You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
חדש באתר

מחנה האימונים של AFEX קורא לך

שיתוף כתבה זו

מחנה האימונים של AFEX קורא לך

פרויקט ההעשרה האיכותי של האקדמיה למצוינות בכדורגל AFEX , בניהולו המקצועי של אריק בנאדו ובהשתתפותם של מאמנים בכירים עם התמחויות בפרמטרים חשובים של המשחק, יוצא לדרך בשני מחזורים בחודשים יוני ויולי. כל מה שאתם צריכים לדעת בכתבה באה (תוכן פרסומי).

מאת: מערכת האתר

עונת הכדורגל 2018/19 על סף סיום, אך כל כדורגלן בכל גיל יודע שבלי עבודה נכונה ומקצועית בפגרה, לעונה הבאה הוא לא יגיע ברמת מוכנות מספקת. הרבה מחנות כדורגל והרבה פרויקטים להעשרה קיימים. בכתבה זו אנו בוחרים להפנות זרקור על פרויקט מקיף ומקצועי שמציעה האקדמיה למצוינת בכדורגל AFEX בניהולו של שי אבוהב עם מעטפת מקצועית ותוכנית אימונים ייחודית ואיכותית. האקדמיה הנה בניהולו המקצועי של כדורגלן העבר אריק בנאדו (שיאן ההופעות של נבחרת ישראל) – מאמן קבוצת הנוער של מכבי חיפה.

אז על מה בעצם מדובר? מדובר בתוכנית אימון אינטגרטיבית המיועדת לשחקני ליגה ילידי השנתונים 2000-2010,בהתאם לחתך הגיל שלהם, תוכנית אימון אישית, מקצועית וחדשנית, שלוקחת את הכדורגלן מהמקום שבו הוא נמצא ומשדרגת את רמתו בכל פרמטר מרכזי של המשחק: זריזות, צעד ראשון, כח מתפרץ, טכניקה ומנטליות בשטח.

למה בעצם אתה צריך את התוכנית הזו? זה נכון שאתה מתאמן אימונים מסודרים בקבוצה מספר פעמים בשבוע, אבל זה כל העניין – שזה לא מספיק. כשאתה מתאמן באימון יחד עם למעלה מ-20 שחקנים תשומת הלב של המאמן שלך בנוגע לביצועים שלך היא מאוד מצומצמת.

מה בעצם עושים? המדובר בפרויקט שמתבצע משך שלושה שבועות, שלוש פעמים בשבוע, במשך שעה וחצי בשעות אחה"צ. מאמן אחד אחראי על כל 6-7 שחקנים. התוכנית כולל אימוני כח בחוף הים בסוף השבוע ובניית תפריט תזונה מותאם אישית.

מי המאמנים בפרויקט? כדורגלני עבר ששיחקו ברמות הגבוהות של הכדורגל בארץ: אריק בנאדו, מיכאל זנדברג, ניר סביליה, סלים טועמה, יוסי שבחון ואורן רותם. אנשי מקצוע המומחים לתחומים ספציפיים ובהם: ד"ר ארז מורג – ד"ר לביו טכניקה ומומחה בעל שם עולמי לחדשנות. עופר דורון – מאמן הכושר של קבוצת הבוגרים של הפועל ת"א (בעל תואר שני מאת מכון וינגייט) דרור שמשון – מאמן הכושר של קבוצת הבוגרים של הפועל באר שבע, , רקפת אריאלי  - תזונאית ספורט, כפיר אלפונטה – מומחה לטכניקה וקוארדינציה, שאימן שנים רבות בהצלחה גדולה במחלקת הנוער של מכבי ת"א.


היכן ומתי האימונים נערכים? במגרש הסינטטי החדיש בשכונת הדר יוסף בת"א, סמוך לבית החוויה האולימפית. מחזור א' יוצא לדרך ב-16/6 ומסתיים ב-5/7. מחזור ב' ייצא לדרך ב-7/7 ויסתיים ב-26/7.

איך יוצרים קשר ואיך ניתן להתרשם? ע"י השארת פרטים באתר של AFEX , בכניסה לעמוד הפייסבוק של AFEX , או בטלפון: 054-9439430.

 

מחנה האימונים של AFEX קורא לך
רוחות חדשות באסי גלבוע

רוחות חדשות באסי גלבוע

חדש באתר

מחלקת הנוער של הפועל אסי גלבוע עברה ארגון מחדש, במסגרתו היא תפעל באופן עצמאי ללא קשר למועצה אזורית. אפי סבג מונה למנהל ה...

השקר האירופאי – מספיק כבר עם זה

השקר האירופאי – מספיק כבר עם זה

חדש באתר

ליגת העל שלנו ירודה ברמתה, אך התקשורת וגם הקבוצות מייצרות כאן אשליה מדי עונה של מאבק על הכרטיס לאירופה – כאילו שיש לקבוצ...

נוער – ליגת העל, ירושלים ירוקה

נוער – ליגת העל, ירושלים ירוקה

חדש באתר

פרמיירה מוצלחת לבני לם כמאמנה של קבוצת הנוער של מכבי חיפה - שזכתה בטורניר שבו השתתפו 6 קבוצות מליגת העל, זאת לאחר שניצחה...

אזור השרון כיכב בבית הנשיא

אזור השרון כיכב בבית הנשיא

חדש באתר

בית הנשיא אירח אתמול את טקס הענקת מגן הכבוד לכדורגל הישראלי, כחלק מפרויקט "תקווה ישראלית. מועדוני הכדורגל מאזור השרון כי...

מהקווים באהבה - עם סרג'יו חאובל

מהקווים באהבה - עם סרג'יו חאובל

חדש באתר

פינת המאמנים שלנו שמחה לארח את סרג'יו חאובל (משמאל, לצידו של משה מרכוס) - מנהלה המקצועי של מחלקת הנוער של מכבי עירוני אש...

עונת הציידים - קווים לדמותה

עונת הציידים - קווים לדמותה

חדש באתר

רמי דרורי, מנהל מחלקת הנוער של הפועל משגב ומאמן קבוצת שנתון 2004 במועדון, בטור דעה מיוחד על "הציד" של מאמנים ומועדונים, ...

קטנים - גדולים, הוד השרון - 2006

קטנים - גדולים, הוד השרון - 2006

חדש באתר

אילן שני, מנהלה של קבוצת שנתון 2006 של הפועל הוד השרון - קבוצה שעברה טלטלה גדולה בסגלה בקיץ שעבר, מסכם בסיפוק גדול את הע...

הפספוס כולו שלהם

הפספוס כולו שלהם

חדש באתר

איחוד בין הפועל בית שאן להפועל אסי גלבוע היה יכול להרים את הכדורגל בגזרה הזו. העובדה שבסופו של דבר כל אחד מהצדדים התבצר ...

מהקווים באהבה - עם רפי יצחקי

מהקווים באהבה - עם רפי יצחקי

חדש באתר

פינת המאמנים שלנו שמחה להפנות זרקור לרפי יצחקי - מנהלה המקצועי החדש של מחלקת הנוער של מ.כ אור יהודה, שמגיע רעב מאוד להצל...

שתפו אותנו
כתבות נוספות
תגובות אחרונות